Спортивное питание — Страница 2

**Lionson** · 18.07.2013, 21:48

Цитата:

Сообщение от PR

"Для себя" железо таскаю. Привычный вывих плеча, если в тонусе не держать себя, тогда связки толком не держат плечо, от всякой ерунды может вылететь.

Ухвау, и много ты "для себя" накачал? Что ты подразумеваешь под "для себя"? Серьезно заниматься (правильно и с питанием хорошим), чтобы нравиться самому себе, или так, придти в зал и попыхатеть абы как, типа круто?

[18+] PR · 18.07.2013, 22:03

Цитата:

Сообщение от Lionson

Ухвау, и много ты "для себя" накачал? Что ты подразумеваешь под "для себя"? Серьезно заниматься (правильно и с питанием хорошим), чтобы нравиться самому себе, или так, придти в зал и попыхатеть абы как, типа круто?

"Для себя" я нормально напыхтел и продолжу дальше

Моя цель 100-105кг веса при 9-10% жира в организме. Сейчас у меня 98-100 при порядка 13-15% жира. Думаю за эту зиму приближусь к нижнему пределу цели, летом вообще масса не прёт. Дрочить в зале не моё, куда приятней просыпаться следующим утром и понимать что неплохо так вчера позанимался.

---------- Post added at 00:03 ---------- Previous post was at 00:03 ----------

Цитата:

Сообщение от Req1mForDream

В зал,куда я хожу,много всяких там пацанов,которые весят от сил килограмм 50-60,каждую сраную тренировку фотографируют свой ПРЕСС

Это единственное что у них есть

[EoR] **FAN0000** · 18.07.2013, 01:13

ЕБАШЬ ТВОРОЖОК, А ТО ОТ ЭТОЙ ХИМИИ ВСЕ РАВНО ВСЕ ПОТОМ ОПАДЕТ, В ТОМ ЧИСЛЕ ХУЙ

**Lionson** · 18.07.2013, 02:18

Цитата:

Сообщение от FAN0000

ЕБАШЬ ТВОРОЖОК, А ТО ОТ ЭТОЙ ХИМИИ ВСЕ РАВНО ВСЕ ПОТОМ ОПАДЕТ, В ТОМ ЧИСЛЕ ХУЙ

КОКОКОКО НИ СТОИТ?

Заебешься твой творог жрать. Невкусный. Грудки баще.

**Зевс** · 18.07.2013, 02:56

не проще фена въебать пару трасс пару раз трапичк включить и на качалочку?

**Lionson** · 18.07.2013, 02:58

Цитата:

Сообщение от Зевс

не проще фена въебать пару трасс пару раз трапичк включить и на качалочку?

Че блять?

Иди нахуй, наркоман. Хуйню несет какую-то. Наркота+качалка, вообще ахуеть.

**Зевс** · 18.07.2013, 03:12

Цитата:

Сообщение от Lionson

Че блять?

Иди нахуй, наркоман. Хуйню несет какую-то. Наркота+качалка, вообще ахуеть.

ты попробуй сначала

MOBYslim · 18.07.2013, 08:52

Таторчка надо бы выпилить уже за пропоганду наркотиков. Наркопонты пусть таким же таторчкам кидает, а не здесь.

[EoR] **FAN0000** · 18.07.2013, 17:32

ВЫ БЛЯ ХИМИКИ ДОБЕЙТЕСЬ САМИ

[BreWeR] **Gwynbleidd** · 18.07.2013, 19:52

Жру творог и грудки, в пизду цемент.

18.07.2013, 01:13	#3
[EoR] FAN0000 Награды	Re: Спортивное питание ЕБАШЬ ТВОРОЖОК, А ТО ОТ ЭТОЙ ХИМИИ ВСЕ РАВНО ВСЕ ПОТОМ ОПАДЕТ, В ТОМ ЧИСЛЕ ХУЙ

18.07.2013, 02:56	#5
Зевс ☮ Награды	Re: Спортивное питание не проще фена въебать пару трасс пару раз трапичк включить и на качалочку? __________________

18.07.2013, 08:52	#8
MOBYslim Награды	Re: Спортивное питание Таторчка надо бы выпилить уже за пропоганду наркотиков. Наркопонты пусть таким же таторчкам кидает, а не здесь.

18.07.2013, 17:32	#9
[EoR] FAN0000 Награды	Re: Спортивное питание ВЫ БЛЯ ХИМИКИ ДОБЕЙТЕСЬ САМИ

18.07.2013, 19:52	#10
[BreWeR] Gwynbleidd Balkenkreuz Награды	Re: Спортивное питание Жру творог и грудки, в пизду цемент.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)