Спортивное питание

[MOBYslim]

Таторчка надо бы выпилить уже за пропоганду наркотиков. Наркопонты пусть таким же таторчкам кидает, а не здесь.

[[EoR] FAN0000]

ВЫ БЛЯ ХИМИКИ ДОБЕЙТЕСЬ САМИ

[[18+] PR]

Сообщение от Lionson

Чем занимаешься?

"Для себя" железо таскаю. Привычный вывих плеча, если в тонусе не держать себя, тогда связки толком не держат плечо, от всякой ерунды может вылететь.

[Зевс]

Сообщение от PR

"Для себя" железо таскаю. Привычный вывих плеча, если в тонусе не держать себя, тогда связки толком не держат плечо, от всякой ерунды может вылететь.

у самого предплечье 2 раза вылетало, адские боли ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1!, когда вставляют обратно

[Req1mForDream]

Сообщение от Lionson

Протеин - Whey Gold Standart. Еще Dymatize. Про остальное хуй знает. А вообще лучше пиздуй на спортсвики.

А зачем тебе? В культуризм подался?

Так я и до этого тягал штангу, но по фанатизму
Сейчас уже решил конкретно заниматься

[[18+] PR]

Сообщение от Зевс

у самого предплечье 2 раза вылетало, адские боли ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1!, когда вставляют обратно

Раз 20. Больно было первые разы, когда без скорой никак, потом уже терпимо стало и научился сам вставлять, точнее все близкие люди теперь умеют вставлять. Позже пока нормально не укрепил, если вылетало, то реакция была типо: "Опять? Ну ебать...". А вообще, обида ебаная, проф.спорт пришлось бросить из-за этого.

[Req1mForDream]

Сообщение от NikSlim

Пиздец ты нашел где спросить

Я спрашивал в различных спортивных Групп в ВК, но нигде не получил удовлетворительного ответа

Ps: я не все понял что тв написал, просто напиши название марок и что это ( гейнер прот и тд)

[[BreWeR] Gwynbleidd]

Жру творог и грудки, в пизду цемент.

[Motor]

Беру протеин и гейнер PureProtein. Отличная вещь. Есть протеины и дешевые, соевые, но их нахуй не бери. Если уж совсем экономишь, возьми рублей за 700 один кг. Гейнер тоже хороший, креатин не пробовал и даже не знаю есть ли он у них...
Но факт в том, что цена отличная и качество хорошее)

[MOBYslim]

Сообщение от Motor

Беру протеин и гейнер PureProtein. Отличная вещь. Есть протеины и дешевые, соевые, но их нахуй не бери. Если уж совсем экономишь, возьми рублей за 700 один кг. Гейнер тоже хороший, креатин не пробовал и даже не знаю есть ли он у них...
Но факт в том, что цена отличная и качество хорошее)

Есть, тоже дешевле, чем известные марки, но при этом пиздатый. С лимончиком такой.

---------- Post added at 22:15 ---------- Previous post was at 22:10 ----------

Сообщение от Req1mForDream

Я спрашивал в различных спортивных Групп в ВК, но нигде не получил удовлетворительного ответа

Ps: я не все понял что тв написал, просто напиши название марок и что это ( гейнер прот и тд)

Я назвал самые известные в нашем городе (ну и лично мне, я не шибко по спортпиту угораю, у меня другие цели) марки, которые имеют в своем арсенале все: прот, гейнер, креатин, амины, ВСАА и прочую хуергу. А вообще, если хочешь именно массы набрать, хуярь гейнер + прот + креатин и ебашь базу. База всему голова, прот в совокупности с гейнером даст мышечный прирост в объемах, а креатин не даст это все слить. Я по роду деятельности рельефами там всякими не угораю, мне общая масса интересна, ну и для себя понял, что распорядок заебатый. Ну и если в городе жара ебаная, то оставь это все до сентября. Летом массу набирать гиблое дело.

---------- Post added at 22:18 ---------- Previous post was at 22:15 ----------

Сообщение от PR

"Для себя" железо таскаю. Привычный вывих плеча, если в тонусе не держать себя, тогда связки толком не держат плечо, от всякой ерунды может вылететь.

Хуевое дело. У поясница хуевая, тоже ебола. Прошлым летом слетела, 3 месяца только жим и подкачку делал, сейчас опять болеть начала, чую летит. Третий год к соревам подходить в полуформе заебало если честно.

---------- Post added at 22:18 ---------- Previous post was at 22:18 ----------

Сообщение от FAN0000

ВЫ БЛЯ ХИМИКИ ДОБЕЙТЕСЬ САМИ

Не толсти так, друк

---------- Post added at 22:30 ---------- Previous post was at 22:18 ----------

А вообще я тебе уже писал, въеби метахи таблеток 200 и 10 кубов нового 600-того суста, в бвери будешь только бочком проходить.