поставил настройки в винде на минимум, поставил высокий приоритет, фпс не повысился, но играть приятней стало
конфиги поищи, чтоб убрать с карты мусор всякий, туман. еще пропиши в консоль fps_max 64, например, если герцовка монитора 60, то зачем ему больше давать?