|
|
#281 |
![]() |
понеслась
жим лежа 2х8, 5х5 разводка гантелей лежа 5х10 жим ногами 4х10 тяга штанги к животу 3х12 нчк 3х50 бицуха 4х10, 3х12 ____________________ итого: 393. блять, самому страшно, сколько подъемов всякого разного за легкую тренировочку. ![]() ____________________ 24365+393=24758 |
|
|
|
|
|
#282 |
![]() |
ник, с каким весом работаешь?
__________________
|
|
|
|
|
|
#283 |
|
ptiza
|
Встал со стула,сел на стул
![]() 24758+1=24759 |
|
|
|
|
|
#286 | |
![]() |
Цитата:
попробуй записаться на боевой вид спорта, ты уже на разминке( если она конечно нормальная минут 40 - час) почувствуешь какой ты долбаеб что куришь! и будешь потихоньку выплевывать свои легкие. это будет отличным стимулом бросить курить.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#287 | |
![]() |
Цитата:
но по жизненным неурядицам бросить не могу пока. думаю в пн докурю пачку и покупать уже не буду
|
|
|
|
|
|
|
#288 | |
![]() |
Цитата:
оло
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#289 |
![]() |
|
|
|
|
|
|
#290 | |
![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
![]() |
| Метки |
| sportodrocheri, дрочу 4 раза в день, оп-няшка, евгенич заинтригован, ребелион-милашка, считаем в литрах пасаны, я чемпион по фапанию, фапать тоже спорт |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|