1 000 000

[Darchic]

Я начал часто заниматься на брусьях, даже не считаю. Но максимальное количество - 30 раз. В день примерно 200 раз делаю (в основном 5-10 подходов по 10 раз, бывает 3-5 подходов по 20 раз, и так пару раз в день). Для рук лучшего упражнения, думаю, нет. А кто-то из вас занимается на брусьях?

[[EoR] FAN0000]

Сообщение от Darchic

Я начал часто заниматься на брусьях, даже не считаю. Но максимальное количество - 30 раз. В день примерно 200 раз делаю (в основном 5-10 подходов по 10 раз, бывает 3-5 подходов по 20 раз, и так пару раз в день). Для рук лучшего упражнения, думаю, нет. А кто-то из вас занимается на брусьях?

Хуйня ваши брусья, особенно дрочка обычных отжиманий еще и по 200 раз в день. Спичаг сделать или в стройку вымахнуть, пройтись туда сюда на руках - вот что прибавляет к диаметру яиц.

[Darchic]

Сообщение от FAN0000

Хуйня ваши брусья, особенно дрочка обычных отжиманий еще и по 200 раз в день. Спичаг сделать или в стройку вымахнуть, пройтись туда сюда на руках - вот что прибавляет к диаметру яиц.

Турник, штанга тоже хуйня?

[HateSupport]

Сообщение от Darchic

Турник, штанга тоже хуйня?

Турник, штанга хорошие :neeee:

[Darchic]

Сообщение от HateSupport

Турник, штанга хорошие :neeee:

Брусья точно не хуже.

[HateSupport]

Сообщение от Darchic

Брусья точно не хуже.

Я и не говорил, что они плохие

[[It'sOK] Бурундук]

Сообщение от Darchic

Турник, штанга тоже хуйня?

Штанга, турник, заебись

[HateSupport]

Сообщение от Darchic

Я начал часто заниматься на брусьях, даже не считаю. Но максимальное количество - 30 раз. В день примерно 200 раз делаю (в основном 5-10 подходов по 10 раз, бывает 3-5 подходов по 20 раз, и так пару раз в день). Для рук лучшего упражнения, думаю, нет. А кто-то из вас занимается на брусьях?

Я на брусьях не занимаюсь, т.к. около дома их нет, да и в принципе не нужно.