[Срыв покров] Протеин - Кокаин

[Похотливый Лимончик]

Сообщение от Req1mForDream

Если месяц употреблять протеин то примерно сколько веса можно набрать ?

творожок кушай.

[[LJ6] Лёня]

Сообщение от BackScotland

Когда же у тебя будет приступ эпилепсии и ты захлебнешься в собственной слюне, пытаясь скопипастить последней говнотред?

у тебя почти получилось это спровацировать

[Зевс]

ахуенно, скопировал вставил, ждет срача в теме со словами "о как полезно, автор красавец, давай пили еще"

[[18+] PR]

Сообщение от Req1mForDream

Если месяц употреблять протеин то примерно сколько веса можно набрать ?

За месяц ты ничего не приобретёшь, выход на максимум возможностей только будет чере 1-1,5 месяца, потом ты будешь прогрессировать/расти.

[Req1mForDream]

Сообщение от Дмитрий Зацепин

Укажите ваш возраст

17

---------- Post added at 17:56 ---------- Previous post was at 17:55 ----------

Сообщение от PR

За месяц ты ничего не приобретёшь, выход на максимум возможностей только будет чере 1-1,5 месяца, потом ты будешь прогрессировать/расти.

Мне надо ~5-8 кг.

[[18+] PR]

Сообщение от Req1mForDream

17

---------- Post added at 17:56 ---------- Previous post was at 17:55 ----------



Мне надо ~5-8 кг.

Полгода, зависит от человека конечно, при соблюдении диеты правильной и 3х разовых тренировках в неделю.

[Похотливый Лимончик]

Сообщение от Req1mForDream

Мне надо ~5-8 кг.

Кушай метан месяца 4-5

[[18+] PR]

Сообщение от BackScotland

Кушай метан месяца 4-5

Шикарный совет

[Похотливый Лимончик]

Сообщение от PR

Шикарный совет

Плохого не посоветую

[MOBYslim]

Сообщение от Req1mForDream

17

---------- Post added at 17:56 ---------- Previous post was at 17:55 ----------



Мне надо ~5-8 кг.

метан хавай, за пару месяцев наберешь

---------- Post added at 21:05 ---------- Previous post was at 21:05 ----------

Сообщение от BackScotland

Кушай метан месяца 4-5

ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1!