ЛюбимКотяток — Страница 358

**Трудно Быть Богом** · 12.04.2012, 15:46

Цитата:

Сообщение от Req1mForDream

каждый день нельзя приходить. мышцы растут когда ты отдыхаешь после тренировки. На это нужен день. А если ты каждый день штангу тяшаешь то сори

а ещё лучше чредовать упраженения.
не только чтоб мышцы росли но и тело росло . гимнастика , подтягивания.

**Req1mForDream** · 12.04.2012, 16:03

кто кстати в пб миссии сделал ?

**Tony Glad** · 12.04.2012, 16:08

Цитата:

Сообщение от GiddenTeq

ахахаха. ты знаешь, как мышцы растут? только без гугла ок?

При нагрузке мышцы, а точнее ткань немного рвется. Затем они заново срастаются и так они наращиваются.

Вот вот.А протеин помогает им быстрее восстанавливаться.Те чем больше рвешь и жрешь протеина тем больше мышцы нарастают.

---------- Post added at 14:08 ---------- Previous post was at 14:08 ----------

Цитата:

Сообщение от Req1mForDream

кто кстати в пб миссии сделал ?

хуйня пб

**Req1mForDream** · 12.04.2012, 18:13

The rage and love, the story of my life
The Jesus of suburbia is a lie

**Owned!** · 12.04.2012, 18:44

Цитата:

Сообщение от GiddenTeq

Вы долбаебы. Набирайте массу натуральным белком и протеином. Как я .

белок и протеин так то одно и тоже, просто протеин - английское слово.
кстати, тоже пью протеин, около месяца.

[:3] **True** · 12.04.2012, 18:48

Цитата:

Сообщение от Owned!

белок и протеин так то одно и тоже, просто протеин - английское слово.
кстати, тоже пью протеин, около месяца.

Димка качек

**PereDozO** · 12.04.2012, 19:47

Цитата:

Сообщение от True

Димка качек

не врот ебаца все качки...

**Трудно Быть Богом** · 12.04.2012, 20:22

**Req1mForDream** · 12.04.2012, 20:36

Вова в пб ? Ник свой скажи :)

**Dim0n*)** · 12.04.2012, 20:38

Парни, какие у вас рабочие веса, что вы так протеин используете? Собираетесь покорять Олимпию?

12.04.2012, 16:03	#3572
Req1mForDream Награды	Re: ЛюбимКотяток кто кстати в пб миссии сделал ?

12.04.2012, 18:13	#3574
Req1mForDream Награды	Re: ЛюбимКотяток The rage and love, the story of my life The Jesus of suburbia is a lie

12.04.2012, 20:22	#3578
Трудно Быть Богом Награды	Re: ЛюбимКотяток

12.04.2012, 20:36	#3579
Req1mForDream Награды	Re: ЛюбимКотяток Вова в пб ? Ник свой скажи :)

12.04.2012, 20:38	#3580
*Dim0n)** Награды	Re: ЛюбимКотяток Парни, какие у вас рабочие веса, что вы так протеин используете? Собираетесь покорять Олимпию? __________________ АЙЛАЛЭЛАЛЭ

Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)