Все пацаны, решено

[Gelvando]

Сообщение от iLipTon

А в питаетесь нормально или похуй?

Надо нормально, но мне похуй

---------- Post added at 08:01 ---------- Previous post was at 07:59 ----------

Сообщение от Or1-_-gam1

fishka ne v samoy kachalke, a kak raz v pitaniy

Он прав, в качалке только наращиваешь мышцы, а худеешь только с правильного питания, не забывай про сушку, она не обязательна, но так быстрее сжигаешь жир.