04.10.2012, 01:18 | #61 |
|
Re: говно
|
04.10.2012, 01:20 | #62 |
La
|
Re: говно
|
04.10.2012, 01:22 | #63 |
|
Re: говно
|
04.10.2012, 01:23 | #64 |
La
|
Re: говно
|
04.10.2012, 19:51 | #65 |
|
Re: говно
Ложиться нужно было в детстве по режиму, 2 тренировки в день, здоровая пища и никаких гейнеров не надо)
__________________
У моды вечный страх отстать, то есть расписка в собственной овечьести.(с) Марина Цветаева |
04.10.2012, 20:17 | #66 |
БАТАЛФИЕЛЬД 3 ПЛАШКА
|
Re: говно
да просто надо питаться хотя бы пару раз в день, не пропускать физру, дома отжиматься, подтягиваться ну ходить на какие-нибудь треньки 3 раза в неделю, и я думаю все ок будет, ну у меня такой распорядок и я собой доволен, не качок, но и не дрыщ.
|
Метки |
нет |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|