Т.е. ты, например, всё это уже видел? Не надоело еще хуйню писать?
Копипаст-не копипаст, это полезная и рабочая информация, которую не так просто найти в наше время.
Так что ПШЁЛ нахуй, тролль.
это с хера я - тролль? если человек хочет похудеть, то похудеет любыми способами