ЛюбимКотяток

[Sanches_AR]

Сообщение от Owned!

и широчайшие, они на отрыве штанги кажется помогают

даа))

[Tony Glad]

я в том году был 175-52 о_О в этом уже 185-66 :3 няяяя

---------- Post added at 21:19 ---------- Previous post was at 21:18 ----------

Сегодня иду по центру и 3 няшки подбегают знакомиться но я как порядочный ван ловер послал их нахуй :3

[SneezLe]

Сообщение от Tony Glad

Сегодня иду по центру и 3 няшки подбегают знакомиться но я как порядочный ван ловер послал их нахуй :3

Разумеется всё так и было. Мы тебя даже конечно поверили.

[Tony Glad]

Сообщение от SneezLe

Разумеется всё так и было. Мы тебя даже конечно поверили.

Бля ну это сорри не все так было я с другом шел А ты сиди дома хуй дрочи.А я вот на турники схожу ебал я в рот пб 4 месяц не играю.А ты лох пидр бросить не можешь.Ведь блять еслиб ты захотел с твоим весом ты бы мог накачаться чтобы каждый день баб ебать.Чтоб они от 1 вида кончали(впрочем как от меня ибо я ахуенный няшик).Так что жирный некрофил запишись в качалку.Даже свинина зомбак записался,а ты что хуже чтоль?Помоему даже хуже

[Req1mForDream]

а ещё на ноги 90 кг поднимаю. Мог бы и больше,но решил что ноги буду качать летом. всего 3 тренировки посвятил прокачке ног.времени нету чтобы их качать или просто бывает похуй :3

[Dim0n*)]

Сообщение от Req1mForDream

смотря для чего.жим лёжа 30-35-37.5-40.
Бицепс со штангой. я не помню,но помой му 30 робочий.

Так а зачем вам протеин при ТАКИХ весах? Кинуть понт?

[Req1mForDream]

Сообщение от Dim0n*)

Так а зачем вам протеин при ТАКИХ весах? Кинуть понт?

Дело не в понтах.Это личное

---------- Post added at 21:42 ---------- Previous post was at 21:42 ----------

Сообщение от Dim0n*)

Так а зачем вам протеин при ТАКИХ весах? Кинуть понт?

масса нужна. чтобы мышцы росли быстрее.

[Owned!]

Сообщение от Req1mForDream

а ещё на ноги 90 кг поднимаю. Мог бы и больше,но решил что ноги буду качать летом. всего 3 тренировки посвятил прокачке ног.времени нету чтобы их качать или просто бывает похуй :3

90 кг, охуеть, у нас мужики лет 20 сотку еле приседают.
а становая тяга сколько у тебя?

[Req1mForDream]

Сообщение от Owned!

90 кг, охуеть, у нас мужики лет 20 сотку еле приседают.
а становая тяга сколько у тебя?

я сам охуел.мне понравилось :3

Становой не занимаюсь,боюсь за свою спину.

[GoldenWenot]

БЛЯ ТУТ КАЧЕРЫ СОБРАЛИСЬ. А КАК ДЕЛО ДО ТРЕНАЖЕРОВ ДОЙДЕТ И 20 НЕ ПОДНИМУТ