ЛюбимКотяток

[Owned!]

Сообщение от Dim0n*)

Парни, какие у вас рабочие веса, что вы так протеин используете? Собираетесь покорять Олимпию?

я всего лишь на 4 кг больше своего веса поднимаю.
я про лежку.

[Трудно Быть Богом]

Сообщение от Req1mForDream

Вова в пб ? Ник свой скажи :)

у меня в е leave на седня так что да

[GoldenWenot]

Сообщение от Owned!

я всего лишь на 4 кг больше своего веса поднимаю.
я про лежку.

и сколько ты весишь

[Трудно Быть Богом]

ЭТО ЖЕ ФАТАЛМОСТ1ё! КАКОЙ ГЛУПЫЙ ВАПРОС

[Req1mForDream]

Сообщение от Dim0n*)

Парни, какие у вас рабочие веса, что вы так протеин используете? Собираетесь покорять Олимпию?

смотря для чего.жим лёжа 30-35-37.5-40.
Бицепс со штангой. я не помню,но помой му 30 робочий.

[Owned!]

Сообщение от GiddenTeq

и сколько ты весишь

мало, я худенький

[Req1mForDream]

Сообщение от Owned!

мало, я худенький

а цифарка

[Owned!]

Сообщение от Req1mForDream

а цифарка

хуй знает, год назад весил 50 с хуем

[Sanches_AR]

Сообщение от Req1mForDream

смотря для чего.жим лёжа 30-35-37.5-40.
Бицепс со штангой. я не помню,но помой му 30 робочий.

если у тебя со штангой 30 рабочий,то чего жим по сравнению с этим маленький?
у меня рабочий вес в жиме (если делаю 5 по 7 то 65 кг,если пирамидой,то от 65 до 85кг)а на бицепс делаю 37,5 кг это где то по 8 раз за подход

[Req1mForDream]

Сообщение от Sanches_AR

если у тебя со штангой 30 рабочий,то чего жим по сравнению с этим маленький?
у меня рабочий вес в жиме (если делаю 5 по 7 то 65 кг,если пирамидой,то от 65 до 85кг)а на бицепс делаю 37,5 кг это где то по 8 раз за подход

Не знаю.Может попробую взять 42.5 или 45.