[Срыв покров] Протеин - Кокаин

[Похотливый Лимончик]

Сообщение от CH*NikSlim

метан хавай, за пару месяцев наберешь

---------- Post added at 21:05 ---------- Previous post was at 21:05 ----------



ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1!

[Req1mForDream]

Сообщение от PR

Полгода, зависит от человека конечно, при соблюдении диеты правильной и 3х разовых тренировках в неделю.

Даже если я например куплю себе крутой гейнер для набора массы,я всё равно не наберу нужный мне вес ?

[MOBYslim]

Сообщение от BackScotland

если 5 месяцев метан хавать писька отвалится

[Похотливый Лимончик]

Сообщение от Req1mForDream

Даже если я например куплю себе крутой гейнер для набора массы,я всё равно не наберу нужный мне вес ?

Блять, глистов выведи - сразу килограммов 10 наберешь.

Кстати, знакомые турникмены, вес в макдаке поднимают.

[Ghosty]

Качки итт

[MOBYslim]

Сообщение от BackScotland

Блять, глистов выведи - сразу килограммов 10 наберешь.

Кстати, знакомые турникмены, вес в макдаке поднимают.

какой там вес можно набрать? чтоб при подтягивании отягощение что ли болталось?

[Похотливый Лимончик]

Сообщение от Ghosty!

Качки итт

Зависть.

[Ghosty]

Сообщение от BackScotland

Зависть.

Да аще

[[18+] PR]

Сообщение от Req1mForDream

Даже если я например куплю себе крутой гейнер для набора массы,я всё равно не наберу нужный мне вес ?

Если будешь тупо жрать и не заниматься, может и наберёшь лишка. а так гейнер бери чтобы в порции было 40% белка, 60 углей - самое оно.
Всё зависит от твоего обмена веществ и склонности мышц к гипертрофие.

[Twist]

Хуйло безграмотное

---------- Post added at 20:59 ---------- Previous post was at 20:57 ----------

с личным акушером