1 000 000

[GNOM]

Сообщение от CONF.

Почесал жопу 4 раза

22197

За подобные посты буду люто банить.

---------- Post added at 18:19 ---------- Previous post was at 18:17 ----------

10 от перекладины, 10 подтягиваний. = 20

22213

[Earl]

4 подхода турник по 15 раз = 60

22273

[GNOM]

10 подтягиваний mimoturnikaprohodil

22283

[Gelvando]

30 подтягиваний,50 отжиманий.
80

[Earl]

Сообщение от GNOM

ошибся на 10

Бля, точно

Сообщение от Gelvando

30 подтягиваний,50 отжиманий.
80

22 363

[MOBYslim]

щас как-то лениво че-то делать если до пн тема опять не рипнется, плюсану. щас пока отдыхаю

[Phoenix]

50 отжиманий на кулоках, 20 раз пресс, 40 подтягиваний и 10 раз на брусьях, и того +120

---------- Post added at 20:22 ---------- Previous post was at 20:21 ----------

22 483

[[EoR] FAN0000]

Завтра тру праздник - день физкультурника, все спортсмены района от юных шахматистов до ахуевших вайбро сойдутся в поединке, завтра выложу результаты.

[Phoenix]

Сообщение от FAN0000

Завтра тру праздник - день физкультурника, все спортсмены района от юных шахматистов до ахуевших вайбро сойдутся в поединке, завтра выложу результаты.

А если я эспандером хуярю, то тоже можно плюсовать?))
Каждой рукой могу раз по 200

[GNOM]

Сообщение от Phoenix

А если я эспандером хуярю, то тоже можно плюсовать?))
Каждой рукой могу раз по 200

не, экспандер не труЪ разве делить на 10

---------- Post added at 23:47 ---------- Previous post was at 23:45 ----------

И так чего я добился на вечерней зарядке.

10 повторений на брусьях х20 раз. 10 повторений турник х3. 10 пресс х2.
Итого 250.

22733