![]() |
#331 |
![]() |
![]()
Вчера на Игромире всех в отжиманиях рвал) Спросил мол на 1-й руке отжиматся можно/нет? разрешили) После тридцатки руку сменил и еще 30) потом еще 15 раз - все уже сдохли) итого - 75
26025 + 75 = 26100 |
![]() |
![]() |
![]() |
#332 |
Мамина умничка
|
![]()
20 минут беговой дорожки, 3 подхода по 20 раз "Станка", 3 подхода по 15 раз жим лежа, 20 пресса, 3 подхода по 20 раз "Шраги". Первый день в качалке. Завтра буду подыхать. Я еще делал там какую-то хуйню, но даже расписывать лень ибо все болит.
26100 + 20 + 60 + 45 + 20 + 60 = 26305/1000000
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
8 пацан(а) посмеялись над этим сообщением: | CrаzySpeed (09.10.2012), F-43 (08.10.2012), Lomosar (08.10.2012), MihaeL (08.10.2012), Phenomenоn (21.11.2012), Swaggernaut (08.10.2012), Twist (08.10.2012), Похотливый Лимончик (08.10.2012) |
![]() |
#333 |
/
|
![]()
Штанга 10 подходов по 15 на бицепс. Трипак 5 по 15. Штанга, плечи 10 по 15. = 375
26680 |
![]() |
![]() |
![]() |
#334 |
![]() |
![]()
Почему бы не считать пробежку в сантиметрах? +400000000 в копилку
![]() |
![]() |
![]() |
Пацан посмеялся над этим сообщением: | Swaggernaut (08.10.2012) |
![]() |
#335 |
![]() |
![]()
Я ваш бог
|
![]() |
![]() |
![]() |
#336 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#337 |
/
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#338 |
praise the sun
|
![]()
Да, это из разряда парней которые только бицепс в зале качают) Покачал 20-30 минут пустой гриф ( в лучшем случае олимпийский) и пашел бадяжить растворы в раздевалке
![]() з.ы. хотя я больше чем уверен, что он даже пустые руки 10 по 15 просто не подымет xD Последний раз редактировалось Santos; 09.10.2012 в 10:48. |
![]() |
![]() |
![]() |
#339 |
Мамина умничка
|
![]()
Руки забиваются после 4-5 походов по 10 раз, даже с пустым грифом.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#340 |
/
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
sportodrocheri, дрочу 4 раза в день, оп-няшка, евгенич заинтригован, ребелион-милашка, считаем в литрах пасаны, я чемпион по фапанию, фапать тоже спорт |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|