Цитата:
Сообщение от Chlenios
А ты видел как она спину выгнула? Всё спиной вытянула
|
это мост блять называется
делитанты. за счет моста жать легче,потому что в работу в большей степени включается нижний пучок грудных мышц,который физиологически сильнее среднего и верхнего, и гораздо большее кол-во других мышц вплоть до ног(да-да, можно в толчок от ног жать) а так в основом это широчайшие,плечи,трапеции. ну и амплитуда жима меньше становится.
Цитата:
Сообщение от антиOрехоKOJI
И ебать, что даст этот ебаный вид спорта? Понимаю там научится какому нибудь боевому искусству и ебашить гопарей, но эта не нужная хуйня никому нахуй не сдалась
|
ты еблан, проанализируй самое простое движение- жим лежа. движение схоже с ударом. чем больше жмешь-тем сильнее удар. поэтому люди идут в тренажерный зал и в первую очередь жмут. и вообще это спорт,как и любой другой. это спорт сильных, так что не брызгай слюнку на монитор и смирись,что тебе бы эта девка со своим жимом нащелкала бы
