Цитата:
Сообщение от Революционер
просто гулять и не есть хуету не помогает никому :/ что бы скинуть вес - нужна еще как минимум кардионагрузка и нагрузка на мышцы.
|
у меня столько нестабильностей в теле,что я могу нехуя не делать при этом скидывать кило.Скажем так...