Это интересно Марьяна Наумова

[Besia]

я эту хуету еще летом 2011года читал

[mojito]

Сообщение от Besia

я эту хуету еще летом 2011года читал

пиздобол
она 16 апреля 2012 года рекорд поставила

[Besia]

Сообщение от mojito

пиздобол
она 16 апреля 2012 года рекорд поставила

блять! да не про рекорд, ебаный ты дебил, а про Марьяну...или как там ее

[mojito]

Сообщение от Besia

блять! да не про рекорд, ебаный ты дебил, а про Марьяну...или как там ее

ебать так бы и написал

---------- Post added at 18:48 ---------- Previous post was at 18:47 ----------

Сообщение от Chlenios

Блядь, если спину правильно выгнуть, то вытянешь в 2 раза больше, чем просто лежать плашмя...

личный опыт?

[[дно] Chlenios]

Сообщение от mojito

личный опыт?

Да нее, просто ходил и у всех спрашивал...
специально для непонятливых: *сарказм*

[Req1mForDream]

я не кончу,пока она мне не разрешит.

PS:85 О_О. Ема у нас взрослые мужчины,которые год ходят и то еле 80 жмут,а она 85 мммм

[[дно] Chlenios]

Сообщение от Req1mForDream

я не кончу,пока она мне не разрешит.

PS:85 О_О. Ема у нас взрослые мужчины,которые год ходят и то еле 80 жмут,а она 85 мммм

А ты видел как она спину выгнула? Всё спиной вытянула

[MOBYslim]

Сообщение от Chlenios

А ты видел как она спину выгнула? Всё спиной вытянула

это мост блять называется делитанты. за счет моста жать легче,потому что в работу в большей степени включается нижний пучок грудных мышц,который физиологически сильнее среднего и верхнего, и гораздо большее кол-во других мышц вплоть до ног(да-да, можно в толчок от ног жать) а так в основом это широчайшие,плечи,трапеции. ну и амплитуда жима меньше становится.

Сообщение от антиOрехоKOJI

И ебать, что даст этот ебаный вид спорта? Понимаю там научится какому нибудь боевому искусству и ебашить гопарей, но эта не нужная хуйня никому нахуй не сдалась

ты еблан, проанализируй самое простое движение- жим лежа. движение схоже с ударом. чем больше жмешь-тем сильнее удар. поэтому люди идут в тренажерный зал и в первую очередь жмут. и вообще это спорт,как и любой другой. это спорт сильных, так что не брызгай слюнку на монитор и смирись,что тебе бы эта девка со своим жимом нащелкала бы

[Lomosar]

Сообщение от CH*NikSlim

это мост блять называется делитанты. за счет моста жать легче,потому что в работу в большей степени включается нижний пучок грудных мышц,который физиологически сильнее среднего и верхнего, и гораздо большее кол-во других мышц вплоть до ног(да-да, можно в толчок от ног жать) а так в основом это широчайшие,плечи,трапеции. ну и амплитуда жима меньше становится.



ты еблан, проанализируй самое простое движение- жим лежа. движение схоже с ударом. чем больше жмешь-тем сильнее удар. поэтому люди идут в тренажерный зал и в первую очередь жмут. и вообще это спорт,как и любой другой. это спорт сильных, так что не брызгай слюнку на монитор и смирись,что тебе бы эта девка со своим жимом нащелкала бы

ну попробуй как она

---------- Post added at 21:36 ---------- Previous post was at 21:35 ----------

Сообщение от Kilivo

Девчонка симпатичная, занимается спортом, молодец (:

золотые слова)

[MOBYslim]

Сообщение от lomosar

ну попробуй как она

как бэ 3 года пробую,кмс по пауэрлифтингу. не присвоеный пока правда,но документы уже отправил