Это интересно Спорт!

[Owned!]

Сообщение от DreamHack

1) Всем понемногу занимаюсь не люблю зацикливаться на одном, но для себя выделяю дворовый спорт, иногда в спорт зал хожу
2) думаю любитель, занимаюсь больше 3 лет
3) когда есть свободное время
4) http://www.youtube.com/watch?feature...&v=B5CyJiLbhJo
З.Ы. в штанге 90кг собственный вес 65кг

хм, не очень то и профессионально. Фиксаций на грудь - нету, и 3-ий раз дожал чисто телом)
ну а вообще 90кг на 3 раза для твоего веса - очень даже хорошо заебись.
p.s. сколько максимум ?

[Kilivo]

1)Восточные танцы, баскетбол
2)Любитель. Занимаюсь для поддержания здоровья и фигуры. Люблю кататься еще на коньках. Да и просто потому, что нравится
3)Танцами 2 раза в неделю, тренировка ок 70 минут. В баскет обычно летом, на открытом воздухе ^^ На коньках по выходным, зимой)
4) После занятий всегда отличное настроение и бодрость.

[[Q] Or1-_-gam1]

Сообщение от kilivo

1)Восточные танцы, баскетбол
2)Любитель. Занимаюсь для поддержания здоровья и фигуры. Люблю кататься еще на коньках. Да и просто потому, что нравится
3)Танцами 2 раза в неделю, тренировка ок 70 минут. В баскет обычно летом, на открытом воздухе ^^ На коньках по выходным, зимой)
4) После занятий всегда отличное настроение и бодрость.

после тренеровки настроение и бодрать?:D

---------- Post added at 13:51 ---------- Previous post was at 13:51 ----------

Сообщение от DreamHack

65

сотка, так-то многова-то:D

[DreamHack]

Сообщение от Or1-_-gam1

после тренеровки настроение и бодрать?:D

---------- Post added at 13:51 ---------- Previous post was at 13:51 ----------


сотка, так-то многова-то:D

3 года тренировок дали своё)

[[Q] Or1-_-gam1]

Сообщение от DreamHack

3 года тренировок дали своё)

не покачайся 1-2 месеца:D
все мыщцы....

[[DuR]noI]

Сообщение от Or1-_-gam1

не покачайся 1-2 месеца:D
все мыщцы....

Не обязательно, если он все три года тягал штангу у него все провиснет, а если качался своим весом то норм.

[DreamHack]

Сообщение от Or1-_-gam1

не покачайся 1-2 месеца:D
все мыщцы....

ничего с ними не случится если они натуральные т.е без всякой химии, таблеток протеинов...максимум пузо начнет появляться

[Kilivo]

Сообщение от Or1-_-gam1

после тренеровки настроение и бодрать?:D

---------- Post added at 13:51 ---------- Previous post was at 13:51 ----------


сотка, так-то многова-то:D

:DDD дааа, типо того (:
[/QUOTE]

[[Q] Or1-_-gam1]

Сообщение от kilivo

:DDD дааа, типо того (:

[/QUOTE]
у меня после тренеровки обычно одини маты на тренеров и желание больше вообще не ходить:D

[[DuR]noI]

Сообщение от kilivo

:DDD дааа, типо того (:

[/QUOTE]

Мало тебя значит гоняют или ты не на полную выкладываешься, я бегу до тех пор пока коленки не сложатся и не упаду, посижу встану и домой ползу, с полной отрешенностью, в себя прихожу только через пол часа.

---------- Post added at 14:02 ---------- Previous post was at 14:01 ----------

Сообщение от DreamHack

я миксовал, т.е 1 день тренировка в спорт зале железом, на следующий день на турниках с собственным...

Я в зал не хожу денег нет, и пока штангу брать не буду, будет лет 25, тогда возьмусь за неё, не хочу позвоночник вбивать. Поэтому, чтолько турник, брусья, отжимание и тд, вешу 77 кг.