1 000 000

[[:D] PB]

3 раза отжался.

[[18+] PR]

От скуки сел посчитал сколько я сделал физических упражнений. с 23го января начал ходить в качалку после зимних праздников, 3 дня в неделю, без проёбов.
Занимаясь по своей программе, изменяя только веса, но не упражнения и кол-во подходов. За неделю выходит 1594 физических упражнения. получается 25 504. +- повторения в связи с прогрессом и увеличением весов. Пусть будет 25к.
Судя по теме, людей увлечённых здоровьем не наблюдается

[Darchic]

Сообщение от PR

От скуки сел посчитал сколько я сделал физических упражнений. с 23го января начал ходить в качалку после зимних праздников, 3 дня в неделю, без проёбов.
Занимаясь по своей программе, изменяя только веса, но не упражнения и кол-во подходов. За неделю выходит 1594 физических упражнения. получается 25 504. +- повторения в связи с прогрессом и увеличением весов. Пусть будет 25к.
Судя по теме, людей увлечённых здоровьем не наблюдается

С тобой несомненно дойдем до миллиона.

[Дмитрий Зацепин]

Сообщение от PR

От скуки сел посчитал сколько я сделал физических упражнений. с 23го января начал ходить в качалку после зимних праздников, 3 дня в неделю, без проёбов.
Занимаясь по своей программе, изменяя только веса, но не упражнения и кол-во подходов. За неделю выходит 1594 физических упражнения. получается 25 504. +- повторения в связи с прогрессом и увеличением весов. Пусть будет 25к.
Судя по теме, людей увлечённых здоровьем не наблюдается

у меня уже давно миллион есть:dobriychel:

[[18+] PR]

Сообщение от вазелинио

у меня уже давно миллион есть:dobriychel:

Так то я тоже думаю набралось. Я хожу заниматься с осени 2010 года. Но программа менялась уже пару раз, так что точные или даже приблизительно точные врядли получится сосчитать. За это время я с обсоска в 77кг дошёл до внушительных 98 на данный момент

[Darchic]

Сообщение от PR

Так то я тоже думаю набралось. Я хожу заниматься с осени 2010 года. Но программа менялась уже пару раз, так что точные или даже приблизительно точные врядли получится сосчитать. За это время я с обсоска в 77кг дошёл до внушительных 98 на данный момент

100 кг весишь? Кабан!

[Дмитрий Зацепин]

Сообщение от PR

Так то я тоже думаю набралось. Я хожу заниматься с осени 2010 года. Но программа менялась уже пару раз, так что точные или даже приблизительно точные врядли получится сосчитать. За это время я с обсоска в 77кг дошёл до внушительных 98 на данный момент

! 98 кг! ты столько весишь или от груди столько жмёшь?

[[18+] PR]

Сообщение от вазелинио

! 98 кг! ты столько весишь или от груди столько жмёшь?

Мой вес. Правда я щас на сушке, видно только 2 верхних куба на животе, думаю до 94 скину. А потом опять на зиму на наборную программу, наверно последнюю. Потом только рельеф.

[Darchic]

Сообщение от PR

От скуки сел посчитал сколько я сделал физических упражнений. с 23го января начал ходить в качалку после зимних праздников, 3 дня в неделю, без проёбов.
Занимаясь по своей программе, изменяя только веса, но не упражнения и кол-во подходов. За неделю выходит 1594 физических упражнения. получается 25 504. +- повторения в связи с прогрессом и увеличением весов. Пусть будет 25к.
Судя по теме, людей увлечённых здоровьем не наблюдается

Но не будем считать же?

[Req1mForDream]

Сообщение от PR

Судя по теме, людей увлечённых здоровьем не наблюдается

я тоже хожу в качалку и тоже с конца января.недавно начал заниматься по своей программе так как старая программа не давала такого эффекта.а новая,которую я разработал оказалась очень эффективной :). после тренировки мышцы просто никакие) даже руку напригать больно становиться( я и про дрочку молчу)

а так если ты и в правду спортсмен не обязательно везде это писать.занимайся для себя