[Zonked]

Сообщение от Motor

Я просто и кефир, и сыр, и творог не особо люблю, только с сахаром, а с сахаром нельзя бля делать, хуже усваивается. Короче я вообще серьезно загнался, посмотрим что получится.

---------- Post added at 01:12 ---------- Previous post was at 01:11 ----------



Нет.

углеводы утром, белки вечером. Считай это основой))