Цитата:
Сообщение от aStoN!
Подтягиваясь на турнике накачать пресс?  |
Можно поверь.Делая стульчик напрягаються мышцы живота.Ибо только после 3х недель дрочки стульчика я только заметил эти кубики.Хотя этот стул у меня еле еле получаеться хотя он очень легкий.Ну я не знаю мб это и не от него.Я сам ваще просто хз откуда они.Они очень хороше видны только когда напрягаешься.Так неочень.