Цитата:
Сообщение от aStoN!
С чего ты взял, что тут никто не знает, как это?  |
Я не знаю :DDDDD Я особый. У меня всё по другому :DD
---------- Post added at 19:07 ---------- Previous post was at 19:05 ----------
Цитата:
Сообщение от aStoN!
Подтягиваясь на турнике накачать пресс?  |
На самом деле можно. Но это ДЛИТЕЛЬНЫЙ БЛЕАДЬ ПРОЦЕСС. Проще на полу его качать. 4 подхода по 30 раз мммм и за 2-3 месяца ты уже как то педик оборотень из Сумерек