Цитата:
Сообщение от kilivo
:DDD дааа, типо того (:
|
[/QUOTE]
Мало тебя значит гоняют или ты не на полную выкладываешься, я бегу до тех пор пока коленки не сложатся и не упаду, посижу встану и домой ползу, с полной отрешенностью, в себя прихожу только через пол часа.
---------- Post added at 14:02 ---------- Previous post was at 14:01 ----------
Цитата:
Сообщение от DreamHack
я миксовал, т.е 1 день тренировка в спорт зале железом, на следующий день на турниках с собственным...
|
Я в зал не хожу денег нет, и пока штангу брать не буду, будет лет 25, тогда возьмусь за неё, не хочу позвоночник вбивать. Поэтому, чтолько турник, брусья, отжимание и тд, вешу 77 кг.