[Хлебная крошкa Енот]

а вообще отказаться от курения намного проще чем от наркоты. т.к. зависимость более подавляема. от сигарет и аналогов других источников никотина можно отказаться просто сказав нет. если человек не тряпка то можно спокойно бросить курить. это как поменять режим дня. отказ от наркотиков - подавление фантомной боли. ( ломки). причём многим кажется что боль физическая и это приводит к последующей "дозации".