Цитата:
Сообщение от PR
Если жрёшь и не растёшь, значит сложных углей мало, либо тренинг хуйня. Купил прот по хуйне, тебе гейнер нужен. Либо 2 банана здоровых с протом после трени в течении 20-30 минут жрать.
Сам был дрищём, 78 кг при 188-189см роста. Занялся после того лета, за сезон набрал до 96, подсушился до прежней формы, вышло 89-91. Сейчас думаю к лету дойти до 100 кг неплохой подсушки.
|
После операции заниматься не могу месяца 3 еще.
Моя тактика - набрать еще 3 кг подкожного жира проебывая универ и тупо кушая лежа на диване. Получить категорию А в военкомате. Потом сбросить жир, для привычных мне 58 кг на тренажере эпилептическом (дома есть). И начать готовиться к сдаче физподготовки в летке, как раз еще похудею, похуй, быстрее бегать и легче подтягиваться буду. Потом бросаю универ, поступаю в Сасовское Летное Училище Гражданской Авиации и тут же пиздую в армию. Вот.
А для особо тупых бубликов подсказка - ПЕРЕЕЛ СЛАДКОГО И У МЕНЯ ЗЧСЛСЬ ЖПА. Понимаешь? У мня ЖПЧШЦ