[Зелёный!!]

Сообщение от lomosar

Со скольки раз ты начинал?

недельку 50-70 для раскачки, потом как я уже писал, по 150. Больно было очень по началу, вздохнуть нормально сложно было, но у меня личные причины есть, чтобы так заниматься.