Цитата:
Сообщение от BlueWater
Здравствуйте дорогие не дремлющие глады! У меня к вам вопрос, можно ли не спать сутки? Просто последнее время я стал всё позже ложиться спать, раньше ложился в 1-2, теперь в 3-4 и спал до 13-14 часов. Сейчас вообще у меня уже 5 утра, а я всё ещё не хочу спать. Возможно ли вернуться в нормальный биоритм если не поспать сутки, т.е. потерпеть и не засыпать до 21-00, а потом только уснуть?
|
Можно, только к часам 13 у тебя уже начнутся глаза слипаться.