Цитата:
Сообщение от Rape Me!
Да вобще не сбалансирована тема, нельзя сравнивать упражнение на бицепс из гантели по 2 кг и, допустим, 8кг...
Или тот же бицепс с подтягиваниями или брусьями. Строгого обозначения нет, ну и хуй с ним.
|
Это тоже уже косвенно обсуждалось. Упражнения ты делаешь исключительно ради себя.