Цитата:
Сообщение от PR
Судя по теме, людей увлечённых здоровьем не наблюдается  |
я тоже хожу в качалку и тоже с конца января.недавно начал заниматься по своей программе так как старая программа не давала такого эффекта.а новая,которую я разработал оказалась очень эффективной :). после тренировки мышцы просто никакие) даже руку напригать больно становиться( я и про дрочку молчу)
а так если ты и в правду спортсмен не обязательно везде это писать.занимайся для себя