Нужна помощь
 

И так дорогие друзья.... помогите а.... после всех моих депрессий я очень много жрал.... седня встал на весы и охуел.... и сразу попялилсо в зеркало.... живот ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1! отрос не хило :hunter:.И так... прошу помощи.... как можно в домашних условиях и при минемальном времени убрать живот?Советы типо *Иди в качалку* сразу посылаются.Только в домашних условиях :ok:.Принемаюццо все Нормальные способы.Блогодарен.

P.s снейк.... ПШЕЛ НАХУЙ :eusa_dance:

Re: Нужна помощь
 

бегай по утрам - какраз летом самое то

Re: Нужна помощь
 

-Мама, у меня отрос живот и атрофировались мышцы!
-Возьми вооон ту мазь с полки и помажь под глазами, дня три мажь, потом ослепнешь и тебя больше не будет волновать живот.

Re: Нужна помощь
 

Бассейн , если есть где то быстро восстановишься ну или велосипед)

Re: Нужна помощь
 

P.p.s гном тоже пошель нахуй! lol :haha:

---------- Post added at 19:15 ---------- Previous post was at 19:13 ----------

Корри.... яж грю в домашних условиях =).А велос какой?тренажер или обычный? :)

---------- Post added at 19:15 ---------- Previous post was at 19:15 ----------

Не маловато?=)

Re: Нужна помощь
 

Для Дизи спец велик "Без седла"!!!11!

Re: Нужна помощь
 

На таких велосах только ты мастер ездить :stinker:

Re: Нужна помощь
 

по 3км в день бегай норм будет

Re: Нужна помощь
 

Ок.... если я буду бегать и минут по 40 хирачить велос... через сколько пузо моно будит убрать?

Re: Нужна помощь
 

Угу, вот такой велосипед
http://kolyan.net/foto2008/july/25/prikol57.jpg

Re: Нужна помощь
 

У меня трактор, ты не путай ,бля. А вот ты не переводь стрелки а!

Re: Нужна помощь
 

а есть такое только с дыркой? :rickroll::rickroll::rickroll:

Re: Нужна помощь
 

ахаха хуеплет жирный=)ебашь пурген и за дня килограмм 5 точно сбросиш)))

Re: Нужна помощь
 

Читай пост скриптум ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1! )

Re: Нужна помощь
 

Высрешь всю дурь свою)

Re: Нужна помощь
 

Бля... попросил по нормальному.... нет суки опять обосрали =\

Re: Нужна помощь
 

Здесь просто мало кого ебет твоё ожирение))) :fan_1:

Re: Нужна помощь
 

Просто ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1! отжираться не надо,и не придется потом сбрасывать.тем более ты бля тоже сказал в домашних условия. Я понимаю что тебе лень оторвать свою ЖИРНУУУУУУУЮ задницу от стула и сходить в спортзал,но все же это лучший метод.
з.ы жиртрест)))

Re: Нужна помощь
 

Вот так то лучше)))

Re: Нужна помощь
 

фото живота в студию)

Re: Нужна помощь
 

:pandaredlol:

Re: Нужна помощь
 

Что за хуйня?

Re: Нужна помощь
 

видос

Re: Нужна помощь
 

Лично у меня за зиму тоже лишний кило набежал,но это как бы мой максимум,учитывая постоянные походы пешком до универа+гантели,штанга и пресс в домашних условиях)