Re: Спортивное питание
 

уже 9-ый раз хожу
пиздец
ааа

Re: Спортивное питание
 

У меня уже второй год периодически болит, так что все хуйня. Закачивай на гиперэкстензии и мертвой тягой.

Re: Спортивное питание
 

Спина чудом прошла.

Кстати,я ради интереса купил распиаренный Тесаком Pure Protein.
Взял шоколадный и клубничный.
Клубничный,честно,пить тяжело. Вкус отвратный и я отдал за даром своему другу.
А шоколадный,точнее шоколадная крошка,в принципе вкусная вещь,но вот ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕД!!1!ОВНЕ Д!!1! в молоке не растворяется,остаются комки.
Так же хочу отметить что он очень сытный,да и состав не плохой. Про результат пока говорить не буду,так как я только начал по полной программе заниматься ( то бишь диета и тд.)
В принципе он не стоит свои 700 рублей,он стоит дороже :)
Для начинающих пойдёт

Re: Спортивное питание
 

Я прот за 600 покупал, а гейнер по 300. С 5 кг гейнера набрал почти 4 кг массы, так что... А на счет клубничного ты че-то гонишь. Хотя на вкус и на цвет. Мне все говорили, что ванильный гавно, а мне нравятся ванильный и клубничный. А шоколадного маму ебал, действительно не растворяется, вкус не очень.

Re: Спортивное питание
 

Мне клубничные никогда не нравились из-за их приторного вкуса
Всегда беру шоколад, либо ваниль

Re: Спортивное питание
 

Молоко пей жри мясо качайся и много спи

Re: Спортивное питание
 

BSN True Mass с шоколадом - охуенная вещь,а главное действенная. Гейнер на мышечную массу. С удовольствием пью. Бицес,ноги и трицепс увеличились в объёме