Первый сайт об играх без цензуры - Украина мае талант 4!

- Бомж притон (http://gladpwnz.ru/forum/forumdisplay.php?f=102)

- - Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT (http://gladpwnz.ru/forum/showthread.php?t=34436)

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Просто такто я за качалку и все эти дела, но надо понимать, что тупо качая мышцы - ты ничем не отличаешся от девочек модниц, что по полтора часа платье выбирают и красяца.
Надо посвятить хотябы 30 минут от тренировки развитию координации, удара, ловкости и восприятия - уже будет польза, будет прогресс. В конце концов биологический смысл пацана - воин. И никому это еще не вредило, зубы, мозг не выбивало.
Если страшно именно по этому - завите своего кореша себе в спаринг партнеры, и пачучуть памаленьку отрабатывайте удары приемы - тут уж вы точно ни для кого "грушей" не будете, а пользы будет намного больше чем от тупого бампинга мышц.
Но самый классный еффект будет непосредственно от ОФП любой боевой системы.Взять хотябы туже армейскую - их правда учат выживать,и задрачивают буквально десяток приемов но это тоже неплохой вариант!
Вон на рутрекере столько видео и литературы по этому поводу, бери не хочу. Гарантирую вам, мышцы тоже будут расти :D

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Цитата:

Сообщение от Эрл! (Сообщение 1072406)

lolguylolguylolguy
http://cs303401.userapi.com/v3034016...JBcMMVOlvc.jpg

при чем тутpokerface

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Цитата:

Сообщение от WHOA (Сообщение 1072408)

при чем тутpokerface

Forever alone master

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Цитата:

Сообщение от Эрл! (Сообщение 1072411)

Forever alone master

яснопонятно

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Цитата:

Сообщение от WHOA (Сообщение 1072416)

яснопонятно

:61:

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

любого воркаутера уделаю как делать нехуй
драться они не умеют а боротся я могу

слущяй свнтос дай скайп да

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Цитата:

Сообщение от Azeri*Ata (Сообщение 1072426)

любого воркаутера уделаю как делать нехуй
драться они не умеют а боротся я могу

Насмешил =)
http://i.current.com/images/asset/89...35/sPwIyu.jpeg

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Цитата:

Сообщение от Azeri*Ata (Сообщение 1072426)

любого воркаутера уделаю как делать нехуй
драться они не умеют а боротся я могу слущяй свнтос дай скайп да

Вот нинадо на них гнать,такие виды спорта далеки от бампинга - а ты посмотри на их рельеф.Они очень схожи с гимнастами. Был случай, решили устроить армрестлинг с таким парнем - у них нереально сильное предплечье и кисть, твою руку буквально камень обвалакивает. Вся фишка что их "переходы" на разные уровни - сродни статическим упражнениям, а со статикой шутки плохи) результаты только в долгосрочном периоде, но зато какие.

---------- Post added at 22:47 ---------- Previous post was at 22:25 ----------

Цитата:

Сообщение от Maloron (Сообщение 1072349)

Стоит только захотеть
http://ekabu.ru/uploads/posts/2011-0...4_sport_02.jpg

Я таки нашел эту штангу) Кстати мужик вобщемто даже по делу говорит...http://www.youtube.com/watch?v=6mkFQ...eature=related

Re: Украина мае талант 4! - Коллектив WORKOUT

Цитата:

Сообщение от Santos (Сообщение 1072434)

По хардкору мужик