![]() |
Re: 1 000 000
3 х 20 пресс
3 х 20 приседаний 2 х 20 отжиманий 160 + 3167 = 3327 |
Re: 1 000 000
Тут все прям качки дохуя...
|
Re: 1 000 000
50 отжиманий от пола.
И 3 пирожка. 3327+50=3377 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Это за вчера.
35+30+25+20+15 отжиманий. 35+30+25+20+15 пресса. Подходами за 15 минут. 3377+250=3627. |
Re: 1 000 000
40+35+25+25+15 отжиманий. 40+35+25+25+15 пресса. Подходами за 15 минут.
3627+290=3917. |
Re: 1 000 000
30 отжиманий + 53 пресса = 83 упражнений
3917 + 83 = 4000 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
10+5+5= 20 подтягиваний И того 3997 + 20 - 4017 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Текущее время: 19:43. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Кто скопирует информацию с данного портала без ссылки на него, тот лох ибаный! \m/