![]() |
Re: Спортивное питание
Цитата:
|
Re: Спортивное питание
Цитата:
|
Re: Спортивное питание
Цитата:
|
Re: Спортивное питание
Химия охуенна жи, главное не перебарщивать.
|
Re: Спортивное питание
Цитата:
|
Re: Спортивное питание
Вот пока что примерный список того,чего я хочу взять:
Mutant Mass (6.8 кг) Whey Gold Standart 100% Dymatize Glutamine (300 гр) Optimum Nutrition Opti-Vites (60 капс) ~7500 всё это Так же на пробу где-нибудь в октябре взять Pure Protein,который так активно пиарит Тейсак. PS: Whey Gold Standart 100% с каким вкусом лучше брать? |
Re: Спортивное питание
Куриные грудки заебись.
|
Re: Спортивное питание
Maxim Martsinkevich он тебя накормит протеинами
|
Re: Спортивное питание
Цитата:
|
Re: Спортивное питание
Что вам понадобится:
•3 яйца •Банан •Какао порошок •Творог, обезжиренный •Молоко, обезжиренное Описание: [1 шаг] Нужно отделить белок яйца от желтка. Для этого продаются специальные приспособления. Можно конечно сделать это вручную: раскалываем скорлупу яйца попалам, переливаем содержимое яйца из одной половины в другую, до тех пор пока белок не отделится. [2 шаг] Теперь просто смешиваем три яичных белка, половину банана, две чайные ложки какао, одну столовую ложку творога (творог можно не добавлять, это не обязательный ингредиент) [3 шаг] Заливаем смесь молоком до получения нужной консистенции. Миксуем всё это миксером, и употребляем. http://cs5806.vk.me/v5806334/914/U3kRY0xjlQ4.jpg |
Текущее время: 17:22. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Кто скопирует информацию с данного портала без ссылки на него, тот лох ибаный! \m/