Сообщение от CH*NikSlim (Сообщение 1356776)

ну выход принца какой-то:hm: я знаю выход силы, а тут выход принца. судя по отжиманиям и брусьям это не балетный выход:60:

Сообщение от FAN0000 (Сообщение 1356789)

http://www.youtube.com/watch?v=mesUnqQgZjM
Простой до опиздения, другое дело на две, но его умеют единицы. Вообще во всех подобных элементах нужно больше головой работать, чем мышцами

Сообщение от МнеПоЯОдуванчик (Сообщение 1356794)

На две я делаю спокойно до 7 раз подряд, а вот это было очень непривычно

Сообщение от FAN0000 (Сообщение 1356795)

Прям на две из обратного хвата или я неправильно понял

Сообщение от МнеПоЯОдуванчик (Сообщение 1356800)

Ааа не, я про обыкновенный выход на две) не ангела)

Сообщение от CH*NikSlim (Сообщение 1356803)

прикольно но... не люблю турники:42:

Сообщение от FAN0000 (Сообщение 1356808)

Я не люблю качалку, сама концепция ебашить одно "односоставное" упражнение помногу раз на протяжении 2 часов 3 дня в неделю навевает зевоту. Самое полезное по моему заниматься общеразвивающими видами спорта, типа бега или плаванья, травм там получить почти нереально, зато весь лишний жирок сгорит, а организм придет в тонус.

Сообщение от FAN0000 (Сообщение 1356808)

Самым сложным что я делал считаю царский выход, пару раз всего получался, правда уже два года как забил на турники и подтягиваюсь только, потому что нужно на соревнованиях разных

---------- Post added at 00:29 ---------- Previous post was at 00:26 ----------



Я не люблю качалку, сама концепция ебашить одно "односоставное" упражнение помногу раз на протяжении 2 часов 3 дня в неделю навевает зевоту. Самое полезное по моему заниматься общеразвивающими видами спорта, типа бега или плаванья, травм там получить почти нереально, зато весь лишний жирок сгорит, а организм придет в тонус.

Сообщение от FAN0000 (Сообщение 1356808)

Самым сложным что я делал считаю царский выход, пару раз всего получался, правда уже два года как забил на турники и подтягиваюсь только, потому что нужно на соревнованиях разных

---------- Post added at 00:29 ---------- Previous post was at 00:26 ----------



Я не люблю качалку, сама концепция ебашить одно "односоставное" упражнение помногу раз на протяжении 2 часов 3 дня в неделю навевает зевоту. Самое полезное по моему заниматься общеразвивающими видами спорта, типа бега или плаванья, травм там получить почти нереально, зато весь лишний жирок сгорит, а организм придет в тонус.

Сообщение от FAN0000 (Сообщение 1356808)

Я не люблю качалку, сама концепция ебашить одно "односоставное" упражнение помногу раз на протяжении 2 часов 3 дня в неделю навевает зевоту.