![]() |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Оба на, бургут поднялся.
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
привет девочки, я вернулся.
на это тренировке у меня была 40минутная разминка - ( комплекс упрашнений на растяжку и укрипление мышечной массы) + 2 раунда по 3 минуты бокс + 2 раунда по 3 минуты бокс и борьба + 2 раунда полный спаринг + 5 минут греплинг. травмы - разбитый нос. итог= 40 + 6 + 6 + 6 + 5 = 63. ---------- Post added at 21:56 ---------- Previous post was at 21:55 ---------- 24197+63=24260 |
Re: 1 000 000
Новая функция в турнике Маваши
Все гири +200 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
3 подхода отжиманий,узкий средний и широкий хват по 25 раз, пресс 30
24260+105=24365 |
Текущее время: 01:01. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Кто скопирует информацию с данного портала без ссылки на него, тот лох ибаный! \m/