Re: 1 000 000
 

30 пресс
20 приседаний
20 отжиманий
Итог: 2059+70 = 2129/1000000

Re: 1 000 000
 

30 преса + 20 отжима + 20 турника (пизда!11 вообще про домашний турник можно забыть) = 2139

Re: 1 000 000
 

50 пресс + 30 отжимания + 50 приседания + 500 прыжки (10 прыжки = 1 балл) + 20 пистолетики
Того 50+30+50+50+20=200
2139+200=2339

Re: 1 000 000
 

30 отжиманий
70 пресс

2339+100=

2439/1000000

Re: 1 000 000
 

13 брусья

2439+13=

2452/1 000 000

Re: 1 000 000
 

100 пресс + 25 отжался.

125 + 2452 = 2577/ 1.000.000

Re: 1 000 000
 

Re: 1 000 000
 

50 пресс
20 приседаний
20 отжиманий
90 + 2827 = 2917

Re: 1 000 000
 

поднял 1 раз мышку и написал 39 символа

Re: 1 000 000
 

35+30+25+20+15 отжиманий. 35+30+25+20+15 пресса. Подходами за 15 минут.
2917+250=3167.

Re: 1 000 000
 

3 х 20 пресс
3 х 20 приседаний
2 х 20 отжиманий
160 + 3167 = 3327

Re: 1 000 000
 

Тут все прям качки дохуя...

Re: 1 000 000
 

50 отжиманий от пола.
И 3 пирожка.

3327+50=3377

Re: 1 000 000
 

Вчера в 2 часа ночи отжимался =)

Re: 1 000 000
 

Это за вчера.
35+30+25+20+15 отжиманий. 35+30+25+20+15 пресса. Подходами за 15 минут.
3377+250=3627.

Re: 1 000 000
 

40+35+25+25+15 отжиманий. 40+35+25+25+15 пресса. Подходами за 15 минут.
3627+290=3917.

Re: 1 000 000
 

30 отжиманий + 53 пресса = 83 упражнений

3917 + 83 = 4000

Re: 1 000 000
 

50+30=83:chelolo::chelolo:

Re: 1 000 000
 

3997 так-то будет, так как 30 +50 = 80, но не суть.

10+5+5= 20 подтягиваний
И того 3997 + 20 - 4017

Re: 1 000 000
 

Как у меня так вышло :chelolo:

Re: 1 000 000
 

30 пресс
20 приседаний
20 отжиманий
4017 + 70 = 4087

Re: 1 000 000
 

21 подтягивание
50 пресс
10 подьем-переворот

4087+81=4168

Re: 1 000 000
 

40+35+25+25+15 отжиманий. 40+35+25+25+15 пресса. Подходами за 15 минут.
4168+290=4458.

Re: 1 000 000
 

За последний год я прожил 31536000 секунд, так что я уже закончил, догоняйте считариpoherman

Re: 1 000 000
 

Решил вспомнить турниковое прошлое. Итого 4458+20 подтягиваний=4478/1000000

Re: 1 000 000
 

40+35+25+25+15 отжиманий. 40+35+25+25+15 пресса. Подходами за 15 минут.
4478+290=4768.
Осталось всего 995232, скиллим, посоны!

Re: 1 000 000
 

И так мои спортсмены

10+10+15 подтягиваний = 35.

4768 + 35 = 4803

Re: 1 000 000
 

20 + 20 + 20 = 60 отжиманий

4803 + 60 = 4863

Re: 1 000 000
 

51 + 43 отжимания , 17 подтягиваний , 62 пресс.
4863+173=5036


5036\1000000

Re: 1 000 000
 

25 + 25 отжиманий, 60 пресс = 110

5036 + 110 = 5146

Re: 1 000 000
 

Два подхода по 50 отжиманий, 70 раз пресс, 50 присиданий.
220+5146=5366

Не опускаем тему.

Re: 1 000 000
 

Re: 1 000 000
 

60 пресс, 30 тренировка нижнего пояса, 10 раз подтягивания, 20 раз брусья

120+5491=5611

Re: 1 000 000
 

3х30 отжиманий
100 приседаний
50 пресс
4х15 гантелями на бицепс

5611+ 300= 5911

Re: 1 000 000
 

так:
присед 15+12+10+8+5х6
жим 15+10+6+5х5
опять присед 4х8
итог 163

5911+163=6074

Re: 1 000 000
 

Разминка 1
Отжимания 10
Приседания 10
Подъем корпуса 10

Гантеля 13кг, на бицепс + спина 15 х 3
Гантеля 13кг, на бицепс 10 х 2
Приседания (дополнительный груз 20кг) 20 х 2
Отжимания 20 х 2
Подъем корпуса 25 х2
226+6074=6300

Слоуответ: почему нет?

Re: 1 000 000
 

Сегодня три упражнения по три подхода по 15 раз отжимания, и аналогично пресс. Итого 6300 + 270 = 6570

Re: 1 000 000
 

Сегодня 2 подхода по 50 отжиманий.
Вчера 22 раза на брусьях и 20+10+7 подтягиваний.

159+6570=6729

Re: 1 000 000
 

24 раза на брусьях + 3 подхода по 50 отжиманий = 174

6729+174=6903

Re: 1 000 000
 

Сегодня 3 упражнения по 36 раз, тремя подходми пресс. И аналогично отжимания.

Итого 6903 + 216 = 7119