![]() |
Re: 1 000 000
Цитата:
Я и говорю, хуй с ним. |
Re: 1 000 000
Цитата:
180+17048=17228 |
Re: 1 000 000
Цитата:
3 по 25 отжимания=75 3 по 30 пресс=90 24+75+90=189 189+17228=17417 |
Re: 1 000 000
Цитата:
50 бицепс + 30 отжимания + 30 пресс х2 50+30+30=110 110*2=220. 17228+220 = 17448 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Вчера три упражнения по три подхода по 15 раз отжимания, и аналогично пресс + 45 раз турник. Итого 315 + 17448 = 17763
|
Re: 1 000 000
Вчера
40 по 3 = 120 пресс на 2 руки по 3 подхода эспандер по 10 раз = 60 120+60=180 180+17763=17943 |
Re: 1 000 000
+60 (30 отжимания, 30 пресс)
на 2 руки по 2 подхода эспандер по 10 раз = 40 100/1 000 000 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Текущее время: 19:24. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Кто скопирует информацию с данного портала без ссылки на него, тот лох ибаный! \m/