![]() |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Итак, посчитаем все за 2 недели : 70*14 - подтягивания, 60*14 - пресс в висе, 30*14 - брусья, отжимания обычные - 50*14, отжимания сзади - 80*14, вроде все :dobriychel:
980+840+420+700+1120=4060 12798+4060=16858 |
Re: 1 000 000
По 50 на руку х2 = 100.
Пресс по 30 х3 = 90. 100+90=190. 16858+190=17048. |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
Да вобще не сбалансирована тема, нельзя сравнивать упражнение на бицепс из гантели по 2 кг и, допустим, 8кг... Или тот же бицепс с подтягиваниями или брусьями. Строгого обозначения нет, ну и хуй с ним. |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Текущее время: 00:52. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Кто скопирует информацию с данного портала без ссылки на него, тот лох ибаный! \m/