![]() |
Re: 1 000 000
Блять, как было сложно найти последнее число. Будем считать, что скотланд?(вроде он) не соврал, так что вот так.
Было 28451 + 20 моих отжиманий. Это кстати охуенная мотивация. Так вот. 28,471/1,000,000 И прошу не флудить ребята. :72: |
Re: 1 000 000
150 подтягиваний широким хватом на одной руке
28,619/1,000,000 |
Re: 1 000 000
ну ок, напишу с понедельника тренировку
присед: 1х8 + 6х4 жим 5х6 другой присед 4х6 жим стоя 4х8 жим гантелек сидя 4х8 подтягивания 4х12 сумма: 198 _____________________ итог: 28,471 + 198 = 28, 669 |
Re: 1 000 000
Цитата:
---------- Post added at 21:38 ---------- Previous post was at 21:37 ---------- Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
Да ладно не обижайся вейк :61: |
Re: 1 000 000
Ушел отжиматься...бля,охуенная мотивация пацаны ^_^
28,471+198(CH*NikSlim)+30(мои)/1,000,000 = 28,699/1,000,000 Блеать пацаны.2 Месяца ничего не делал и уже место 40 отжимании 30 с трудом делаю -___- Ебать я лох.Тему буду регулярно дополнять :3 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
40 гантелек :Е
10 подтягиваний 28,749/1,000,000 |
Re: 1 000 000
интересно, до 30к хотя бы набьем, прежде чем тред снова рипнется?
гиперэкстензия: 3х25 тяга становая: 1х6 + 1х6 + 1х4 + 3х3 жим: 1х6 + 1х4 4х3 другая тяга: 4х6 бицуху покачал 4х8 + 3х10 сумма: 208 ____________________________________ итог: 28749 + 208 = 28957 |
Re: 1 000 000
Отжимания +40
Пресс +30 И гантели на обе руки +20x2 раз Общая сумма: 110 И того: 28957 + 110 = 29067 |
Re: 1 000 000
Спасибо, я недавно искала информацию по этой теме целую вечность и у вас наибольший я обнаружил до сих пор. Но то, что о заключении ? Вы уверены, что об источнике ? наилучшие пожелания
|
Re: 1 000 000
Аттэншэш!
Спамер в треде. |
Re: 1 000 000
Сегодня в школе в лесенку играли классом , до 14 с 1 дошел, всех надрал)
1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14=105 подтягиваний 29067+105=29172 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
29172 + еще 20 моих отжиманий, итог:
29 192/1 000 000 |
Re: 1 000 000
------------------
Отжимания | +30 Пресс | +30 И гантели на обе руки | +20x2 раз ------------------ ------------------ Общая сумма: 100 И того: 29192 + 110 = 29292 ------------------ |
Re: 1 000 000
Пресс - 1
И того: 29292 + 1 = 29293 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Пока ждал когда вскипит чайник 20 раз отжался :78:
------------------ Отжимания | +20 ------------------ ------------------ Общая сумма: 20 Итог: 29193 + 20 = 29213 ------------------ |
Re: 1 000 000
Цитата:
Пока ждал брата с Сыктывкара, отжался 3 раза и встал с пола 1 раз. 3+1=4 Итог: 29213+4=29217 |
Re: 1 000 000
Я чая перепил :78:
|
Re: 1 000 000
Пока читал вас, успел подрочить 3 раза на Сашу Грей
1 + 3 = 4 29217 + 4 = 29221 |
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
------------------
Отжимания | +40 Пресс | +40 И гантели на обе руки | +20x2 раз ------------------ ------------------ Общая сумма: 120 Итог: 29217 + 120 = 29337 ------------------ ---------- Post added at 11:35 ---------- Previous post was at 11:34 ---------- Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
Re: 1 000 000
Цитата:
|
| Текущее время: 01:23. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Кто скопирует информацию с данного портала без ссылки на него, тот лох ибаный! \m/